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Activités de l’AFGH
Évènements autour de la gymnastique holistique
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GYMNASTIQUE HOLISTIQUE en TEMPS de CONFINEMENT

 

Voici la séance 1 de  gymnastique holistique proposée à mes élèves à faire à la maison pendant ce temps de confinement. Je suis praticienne au Mans

Vous devez vous organiser : tapis coussins avant de lancer la séance.

Bien sûr vous devez respecter les règles habituelles : ne pas forcer s’arrêter en cas de douleur respecter les temps de repos mais tout cela vous le connaissez déjà.

En principe je reviens vers vous dans une semaine

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Et bien voici la séance 2 vous êtes maintenant organisé-es. Thèmes : respiration, détente épaules et hanches, étirement des jambes à visée de protection lombaire.

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FORMATION A LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE

 

Le module 1 aura lieu les 7 et 8  Mars 2020 à PARIS  il démarre  un cycle de formation en gymnastique holistique qui se déroulera sur 2 ans

Pour les prérequis vous pouvez vous adresser à l’équipe pédagogique par mail.

Modules 1 à 5 :  Niveau 1 soit une année en 5 WEEK END  à la fin de cette année, les participants auront les outils pédagogiques pour  commencer à donner des cours.

Lors de cette formation vous aurez un accompagnement pédagogique individuel avec un praticien référent.

Programme : cliquer ici

Tarifs : cliquer ici

Modules 6 à 10 en 5 WEEK END

 Programme détaillé à venir

contact : gymholistiqueafgh@gmail.com

STAGE BATZ SUR MER animé par ISABELLE LAMY

Fevrier Mai Juillet

 J’aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent des tensions.

Programme : cliquer ici

 6ème SEMINAIRE INTERNATIONAL EDUCATION SOMATIQUE

du 21 au 24 Mai 2020

Si notre société s’accorde sur l’intérêt  croissant du mouvement pour la santé, nous reconnaissons, professionnels de la santé, du mouvement et du corps qu’il doit s’agir là avant tout, d’apprentissages corporels dans lesquels le mouvement place la personne au coeur de ses capacités et de ses ressources dans le fondement de ce qui régit son équilibre global. Nous parlons ici de cet équilibre qui ancre la personne dans ses appuis, en verticalité et l’assure dans le courage d’être pleinement soi.

Programme : cliquer ici

Intervenantes : cliquer ici

conditions d’organisation : cliquer ici

 

 

 STAGE  ST SEBASTIEN SUR LOIRE animé par IASABELLE LAMY

du 15 au 19 juin 2020

 

J’aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent les tensions.

Programme : cliquer ici

 

 

 STAGE  QI GONG et GH animé par IASABELLE LAMY

du 6 au 10 juillet 2020

 

J’aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent les tensions.

Programme : cliquer ici

 

 

FLORENCE ALIBRAN PROPOSE UN STAGE D’ETE

du 12 au 18 juillet  2020

Il se tiendra au coeur du parc naturel du Morvan.

Hébergement sur place. Une piscine privée est à votre disposition.

Programme et tarifs : cliquer ici

 

 

Article très intéressant de notre consoeur brésilienne Adriana Lacombe :

” L’efficacité d’un programme d’exercices thérapeutiques sur la qualité de vie et l’invalidité lombaire chez les femmes atteintes d’incontinence urinaire à l’effort “

Il s’agit d’une étude pilote portant sur le traitement de femmes atteintes d’incontinence urinaire, et sur les effets thérapeutiques positifs avérés pour celles qui ont suivit pendant un an une séance hebdomadaire de gymnastique holistique

L’article expose les bienfaits de la pratique de la gymnastique holistique au service de la synergie entre la fonction du périnée et la stabilité de la région lombaire, contribuant à l’amélioration de l’incontinence urinaire.

Nous le publions ici

 

 

 

Formation de praticien(ne) en gymnastique holistique à Toulouse avec Jackie Labadens

Les lIVRES

Gym conscience

de Guilhaine BESSOU
Éditions Sully

140 exercices
pour pratiquer la gym holistique chez soi (version audio téléchargeable)

La voie du corps

 de Lise SIROIS
Éditions Le Parloir

Propos sur la gymnastique holistique
dans son esprit
et sa pratique

Qui veut aller bien ménage sa posture

de Guilhaine BESSOU
Éditions du Dauphin

La gym holistique pour un meilleur usage
du corps au quotidien

De l'éducation du corps à l'équilibre de l'esprit

de Lily Ehrenfried
Éditions Aubier

En 1956, Lily Ehrenfried explique les bases théoriques de son travail et sa conception de la gymnastique et de la pédagogie.

Respirer des pieds à la tête avec la gymnastique holistique

de Lucie Tétreault
En collaboration avec Hedwige Toupin
IIGH

Le travail sur les diaphragmes, pelvien, thoracique et crânio-facial en gym holistique

Sur le chemin de la détente

de Alice AGINSKI
Guy Trédaniel Éditions

Comme Elsa Gindler dont elle fut l’élève,
Alice Aginski a basé son enseignement sur la détente et la liberté de la respiration.
Elle partage ici l’expérience de toute une vie

Vidéo

Éducation somatique

Évènement

Le 18 novembre 2017,
à Martigues,
des praticiens et praticiennes
en gymnastique holistique,
Méthode Feldenkrais,
Technique Alexander,
Eutonie
et Body Mind Centering
se sont regroupés
pour faire découvrir
au grand public
l’éducation somatique…

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