Infos & Actualités

Activités de l’AFGH
Évènements autour de la gymnastique holistique
Publications

DECOUVRIR ET PRATIQUER LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE

 

Comment expliquer ce qui se passe dans ces séances de gymnastique holistique que nous aimons tant.

Nous nous sommes tous confrontés à cela, praticiens ou élèves.

Le mieux est, bien sûr, de venir découvrir par la pratique lors de la porte ouverte organisée par l’AFGH le 25 janvier 2020 

Renseignements et inscription ici

 

 

 

 

Article très intéressant de notre consoeur brésilienne Adriana Lacombe :

” L’efficacité d’un programme d’exercices thérapeutiques sur la qualité de vie et l’invalidité lombaire chez les femmes atteintes d’incontinence urinaire à l’effort “

Il s’agit d’une étude pilote portant sur le traitement de femmes atteintes d’incontinence urinaire, et sur les effets thérapeutiques positifs avérés pour celles qui ont suivit pendant un an une séance hebdomadaire de gymnastique holistique

L’article expose les bienfaits de la pratique de la gymnastique holistique au service de la synergie entre la fonction du périnée et la stabilité de la région lombaire, contribuant à l’amélioration de l’incontinence urinaire.

Nous le publions ici

 

 

 

FORMATION A LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE

 

Le module 1 (pédagogie et fondamentaux d’une pratique corporelle en groupe) aura lieu le 18 janvier 2020 à PARIS (tarif 180 €) il ouvre un cycle de formation en gymnastique holistique qui se déroulera sur 2 ans.

Déroulement de cette journée cliquer ici

Bulletin d’inscription. Cliquer ici

Modules 2 à 6 soit une année en 5 WE (tarif 430 € le WE) à la fin de cette année, les participants auront les outils pédagogiques pour  commencer à donner des cours.

Modules 7 à 10 en 5 WE

 

 Programme détaillé à venir

contact : gymholistiqueafgh@gmail.com

Formation de praticien(ne) en gymnastique holistique à Toulouse avec Jackie Labadens

Les lIVRES

Gym conscience

de Guilhaine BESSOU
Éditions Sully

140 exercices
pour pratiquer la gym holistique chez soi (version audio téléchargeable)

La voie du corps

 de Lise SIROIS
Éditions Le Parloir

Propos sur la gymnastique holistique
dans son esprit
et sa pratique

Qui veut aller bien ménage sa posture

de Guilhaine BESSOU
Éditions du Dauphin

La gym holistique pour un meilleur usage
du corps au quotidien

De l'éducation du corps à l'équilibre de l'esprit

de Lily Ehrenfried
Éditions Aubier

En 1956, Lily Ehrenfried explique les bases théoriques de son travail et sa conception de la gymnastique et de la pédagogie.

Respirer des pieds à la tête avec la gymnastique holistique

de Lucie Tétreault
En collaboration avec Hedwige Toupin
IIGH

Le travail sur les diaphragmes, pelvien, thoracique et crânio-facial en gym holistique

Sur le chemin de la détente

de Alice AGINSKI
Guy Trédaniel Éditions

Comme Elsa Gindler dont elle fut l’élève,
Alice Aginski a basé son enseignement sur la détente et la liberté de la respiration.
Elle partage ici l’expérience de toute une vie

Vidéo

Éducation somatique

Évènement

Le 18 novembre 2017,
à Martigues,
des praticiens et praticiennes
en gymnastique holistique,
Méthode Feldenkrais,
Technique Alexander,
Eutonie
et Body Mind Centering
se sont regroupés
pour faire découvrir
au grand public
l’éducation somatique…

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