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  • Ressources : Livres & Lectures



Livres & Lectures

Gym conscience

de Guilhaine BESSOU

140 exercices
pour pratiquer la gym holistique chez soi (version audio téléchargeable)

La voie du corps

de Lise SIROIS

Propos sur la gymnastique holistique
dans son esprit
et sa pratique

Qui veut aller bien ménage sa posture

de Guilhaine BESSOU
Éditions du Dauphin

La gym holistique pour un meilleur usage
du corps au quotidien

De l'éducation du corps à l'équilibre de l'esprit

de Lily Ehrenfried
Éditions Aubier

En 1956, Lily Ehrenfried explique les bases théoriques de son travail et sa conception de la gymnastique et de la pédagogie.

Respirer des pieds à la tête avec la gymnastique holistique

de Lucie Tétreault

En collaboration avec Hedwige Toupin
IIGH

Le travail sur les diaphragmes, pelvien, thoracique et crânio-facial en gym holistique

Sur le chemin de la détente

de Alice AGINSKI

Guy Trédaniel Éditions

Comme Elsa Gindler dont elle fut l’élève, Alice Aginski a basé son enseignement sur la détente et la liberté de la respiration.
Elle partage ici l’expérience de toute une vie

Guide de Gym Conscience

de Guilhaine Bessou

 

 

La Gym Conscience est née de la synthèse de différentes méthodes globales de travail corporel telles la méthode Mézières, la Gymnastique Holistique, la méthode Feldenkrais, l’eutonie, etc.

VIDÉO

Éducation somatique

Évènement

Le 18 novembre 2017, à Martigues, des praticiens et praticiennes en gymnastique holistique, Méthode Feldenkrais, Technique Alexander, Eutonie et Body Mind Centering se sont regroupés pour faire découvrir au grand public l’éducation somatique…

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