Regards croisés entre les pratiques de la gymnastique holistique et de la danse contemporaine

gymnastique holistique et danse contemporaine

par Claudia DAMASIO, danseuse contemporaine et spécialiste en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé (AFCMD) ; formatrice en pédagogie de la danse et praticienne certifiée en Gymnastique Holistique selon la méthode du Dr Lily Ehrenfried. La pratique somatique de la gymnastique holistique et la pratique artistique de la danse contemporaine sont très différentes, […]

La gym holistique au fil de la journée

la gym holistique au fil de la journée

La gym holistique au fil de la journée… des gestes simples qui accompagnent votre quotidien, en vous aidant à vous dynamiser le matin, à évacuer vos tensions au travail, ou à vous préparer au sommeil le soir.  « Belle et bien tout l’hiver ! » Dossier bien-être par Véronique Duclos pour Modes et Travaux, avec la complicité […]

Gym holistique et prévention de la perte d’autonomie

gym holistique et prévention

Anne Pezzi, initialement masseur-kinésithérapeute DE, Méziériste, praticienne en Gymnastique Holistique-méthode du Dr. Ehrenfried, ostéopathe et enseignante en ostéopathie, a choisi de devenir médecin et de consacrer sa thèse à la méthode du Dr Ehrenfried : «  L’intérêt de la Gymnastique Holistique / Méthode du Dr Ehrenfried dans la prévention de la perte d’autonomie chez la […]

« Ce petit matériel qui n’a rien d’accessoire »

les accessoires dans la pratique de la gymnastique holistique

Dans une salle où l’on pratique la gymnastique holistique, se rangent, au plus serré pour ne pas trop empiéter sur l’espace au sol, toutes sortes de paniers, corbeilles, sacs, bacs et boîtes qui contiennent les collections diverses et variées d’accessoires soigneusement réunis par la praticienne pour animer ses cours. Parmi eux, les incontournables, qui ne […]

Se libérer de ses tensions avec la gym holistique

Se libérer de ses tensions avec la gymnastique holistique

Interview parue sur santemagazine.fr : Florence Alibran, kinésithérapeute, praticienne en gymnastique holistique à Paris, et présidente de l’AFGH, présente la gymnastique holistique, discipline accessible à tous, « recherche d’équilibre entre la détente active par le mouvement, le placement du corps et la tonification musculaire ».

« Les rituels de prises de repères »

Pratique de la gym holistique / Les prises de repères

Dans la pratique de la gym holistique, les rituels de prise de repères font partie de mes outils éducatifs. Il s’agit de créer une séquence répétitive, un intervalle consacré à l’observation… … Nous pouvons parler d’expérience plutôt que d’« exercice ». En effet, l’« exercice » fait appel à une répétition systématique afin d’obtenir un […]

Ouvrages de référence autour de la gym holistique

Livres sur la gym holistique et la méthode Ehrenfried

Quatre livres qui vous en apprendront un peu plus sur la gymnastique holistique, sa théorie et/ou sa pratique, selon votre demande : « La gymnastique holistique. De l’éducation du corps à l’équilibre de l’esprit » du Docteur Ehrenfried aux éditions Aubier : le livre fondateur de la gymnastique holistique, écrit en 1956, dans lequel Lily Ehrenfried explique […]

L’ouverture du corps. Psychologies.

L'ouverture du corps / Article sur la gymnastique holistique

Un article sur la gymnastique holistique paru en 1989 dans le magazine « Psychologies », dans lequel le journaliste Ronald Mary, s’intéresse à l’esprit du travail puisque « ce n’est pas la gymnastique qui importe, mais l’esprit dans lequel on la pratique… » (Elsa Gindler, pédagogue berlinoise, professeure de Lily Ehrenfried.)…