La gym holistique au fil de la journée

la gym holistique au fil de la journée

La gym holistique au fil de la journée… des gestes simples qui accompagnent votre quotidien, en vous aidant à vous dynamiser le matin, à évacuer vos tensions au travail, ou à vous préparer au sommeil le soir.  « Belle et bien tout l’hiver ! » Dossier bien-être par Véronique Duclos pour Modes et Travaux, avec la complicité […]

Se libérer de ses tensions avec la gym holistique

Se libérer de ses tensions avec la gymnastique holistique

Interview parue sur santemagazine.fr : Florence Alibran, kinésithérapeute, praticienne en gymnastique holistique à Paris, et présidente de l’AFGH, présente la gymnastique holistique, discipline accessible à tous, « recherche d’équilibre entre la détente active par le mouvement, le placement du corps et la tonification musculaire ».

L’ouverture du corps. Psychologies.

L'ouverture du corps / Article sur la gymnastique holistique

Un article sur la gymnastique holistique paru en 1989 dans le magazine « Psychologies », dans lequel le journaliste Ronald Mary, s’intéresse à l’esprit du travail puisque « ce n’est pas la gymnastique qui importe, mais l’esprit dans lequel on la pratique… » (Elsa Gindler, pédagogue berlinoise, professeure de Lily Ehrenfried.)…